写于 2018-11-26 10:12:00| 澳门永利会官网| 澳门永利会官网

Va.Tech:辅导员讨论创伤管理

短期影响总是相似的任何直接或间接连接到周一弗吉尼亚理工大学可怕的杀戮的人都不可避免地会在未来几天和几周内悲伤但是接触大屠杀的长期影响又如何呢

在过去,创伤咨询师认为每个暴露于这类事件的人都面临着衰弱性情绪问题的高风险

然而,新的研究表明,大多数成年人恢复得很好,只有10%到20%的人口面临严重的风险

像创伤后应激障碍(PTSD)这样的持续性问题无论是学校射击,自然灾害,战争还是意外,大多数人都会对悲伤,惊讶,愤怒或震惊的恐怖事件作出反应“这些情绪完全正常,” Lawrence H Bergmann,一位经过认证的创伤专家和南卡罗来纳州Post Trauma Resources的创始人“他们是适当的回应,但他们会及时消失在过去我们相信每个人都需要被对待,就像他们会遭受严重的心理困难,但现在我们知道只有少数人处于高风险中“高危人群中的人是那些在实际事件中立即出现的人他们感到自己的生命处于危险之中,或亲眼目睹了其他人的死亡

它还包括曾遭受过创伤的人,从事常规暴露于生死攸关的职业的人(如EMT和救援队员)或者有焦虑或抑郁问题史的人“基本上他们的身体化学已经准备好体验超负荷,”威斯康星大学密尔沃基分校的主要创伤专家兼政府事务教授克里斯·邓宁说道:“慢性压力已使他们易患抑郁症和新事件可以引发反应[将它们冻结在那里]“长期问题的另一个常见原因是感受到防止攻击的责任感”我会说50%的校园会相信'如果只是他们曾经在那里,只要他们做过某些事情,“他们本可以阻止这种情况,”邓宁说道,“这是认知重组 - 一种试图掌握ev的方法通过回顾并试图找到一个应该告诉我们这会发生的预兆但是它不合理“邓宁说没有理由在犯罪现场的人质谈判者经常因为不在那里而无法自我惩罚自己谈论肇事者同样面临风险的是那些缺乏支持的人“拥有支持系统且能够与[亲人]沟通的人们对他们的经历倾向于更能适应创伤性压力的影响,”Bergmann说道

一个充分的支持系统面临更大的心理问题或困难的风险“当有风险的成年人受到新事件的创伤时,他们会遭受心理学家所谓的”精神伤害“危险情况会引发压力反应,包括释放肾上腺素和皮质醇加速心脏和增加氧气吸收,同时减缓组织修复和消化等不必要的任务高人们的大脑风险陷入这种“战斗或逃亡”的位置,因此受到高度警惕的生物状态的束缚“如果你随着时间的推移保持一个过于警惕的状态,它会打乱你的整个系统,”心理学家Elaine Leader说道

洛杉矶的Cedars-Sinai医疗中心“这就是你在那些在有暴力的家庭中长大的孩子们所看到的这些孩子经常受到创伤,所以他们长得过于警惕,导致大脑发育方式发生变化”Dunning说过大脑“陷入恐怖之中”,它总是感到恐怖,让受害者不断意识到自己的环境,他们的情绪不断在边缘“它出现在愤怒,冲突,人们发展注意力不足,因为他们投入环境扫描,他们失去了抽象的推理,行动不合理的检查门,一遍又一遍地检查锁,“邓宁说道

”我们正在谈论它干扰某人生命的那一刻那就是它是时候得到帮助“通过订阅立即了解这个故事和更多信息由于对有多少人受到严重影响的这些新见解,创伤顾问已经修改了他们应对学校枪击等事件的方式 一个变化:他们不再鼓励社区中的每个人参加“情况汇报”,其中详细讨论和审查该事件

相反,与FEMA,国家心理健康研究所和国际创伤应激研究学会等团体有关的创伤咨询师遵循一项名为“心理急救”的协议,该协议不再侧重于推动社区中的每个人详细谈论创伤(这会增加他们的曝光率),而是专注于识别处于危险中的人,并为他们已有的任何恢复系统提供支持到位“奶奶曾经说过的所有事情 - 回去工作,和家人一起去,所有这些事情都比推动心理健康服务更有效,”Bergmann说道“所有这些咨询和赶到现场的事实证明了不要那么有帮助原来不是每个人都需要讨论这个情况,每个人都有自己的方式来处理,找到家人或朋友的支持事件发生在大学而不是学校也可能有助于减少长期心理损害的程度心理学家期望大学生像成年人一样对青少年做出像这样的创伤事件的反应

此外,他们比如说,学生已经意识到他们的校园环境比高中更少,并且可能比学校枪击案的年轻证人更少受到侵犯

专家说对弗吉尼亚理工大学枪击事件等悲剧的最重要回应是帮助那些有风险得到他们需要的帮助“人们需要知道这些问题可能是坏的并且会产生压力,但这并不会使[每个人]精神病,”邓宁说道“人们有精神上的伤害,他们需要参加,但我们是一个有资源的国家,专家知道如何处理所出现的问题如果他们遭受这种类型的精神伤害,他们应该得到治疗他们将恢复r“Bergmann同意”我们是一个相当富有弹性的国家大多数人即使没有专业人士的帮助也会做很好的情感恢复“